Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Голубцы вегетарианские с гречкой

Система минус 60

Готовим голубцы вегетарианские с гречкой по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

  1. 540 г белокочанной капусты
  2. 160 г гречневой крупы
  3. 40 г репчатого лука
  4. 1 вареное яйцо
  5. 20 г зелени петрушки
  6. Соль по вкусу

Приготовление:  Голубцы вегетарианские с гречкой.

Из кочана капусты удалите кочерыжку. Отварите кочан до полуготовности, разберите его на листья, утолщения отбейте. Из гречневой крупы сварите рассыпчатую кашу. Для фарша лук нашинкуйте, потушите, смешайте с кашей и рублеными яйцами.

На капустные листья выложите фарш, сформируйте голубцы, уложите их на сковороду, выстланную фольгой, и запекайте 40 минут. При подаче выложите голубцы на блюдо и посыпьте рубленой зеленью.

Совет:  можно использовать рис вместо гречки, однако в этом случае заменить рубленые яйца тертой морковью.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>