Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Рулетики из курицы

Система минус 60

Готовим рулетики из курицы с креветками по системе минус 60.

Обед. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

  • 200 г куриного филе
  • 150 г креветок очищенных
  • 1 яичный белок
  • 1 яйцо
  • 1 ст. ложка растительного масла
  • Соль по вкусу
  • Перец черный молотый
  • Зелень петрушки

Приготовление:  Рулетики из курицы с креветками.

Филе курицы нарежьте ломтиками, смешайте яичный белок с солью, перцем, обмакните в смесь мясо, оставьте на 30 минут.

Креветки перемелите до однородной массы, добавьте соль, петрушку. Массу хорошо перемешайте.

Выложите ломтики филе на разделочную доску, уложите на край каждого креветочную массу и сверните рулетики диаметром 2 см. Скрепите зубочисткой. Смажьте маслом противень, рулетики смажьте сверху взбитым яйцом и запеките в разогретой духовке до готовности.

При подаче оформите зеленью.

Совет:  вместо креветок можно использовать смесь из вареного яйца и мелко нарубленного чернослива.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>