Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Зразы из рыбы с черносливом

Система минус 60

Готовим зразы из рыбы с черносливом по системе минус 60.

Обед. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

  1. 200 г филе хека или трески
  2. Пол-ломтика хлеба пшеничного
  3. 2 ст. ложки молока
  4. ? сырого яйца
  5. ? вареного яйца
  6. 8 черносливов без косточек
  7. Перец черный молотый
  8. Соль по вкусу

Приготовление: Зразы из рыбы с черносливом.

Хлеб замочите в молоке, предварительно удалив корочку. Рыбное филе и хлеб пропустите через мясорубку, добавьте соль, перец, яйцо, перемешайте.

Чернослив промойте, залейте водой на 1 час, измельчите. Добавьте рубленое яйцо и перемешайте.

Из рыбной массы сформируйте лепешки, заверните в них начинку, придайте массе овальную форму. Готовые зразы варите на пару 15 – 20 минут.

Подавайте с гарниром из свежих или вареных овощей.

Совет:  Вместо чернослива можно использовать отварную кукурузу в зернах.

Рекомендую почитать ещё:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>