Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Салат «Тропика»

Система минус 60

Готовим салат «Тропика» по системе минус 60.

Обед. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

  • 200 г ананаса
  • 200 г консервированной кукурузы
  • 400 г отварной курицы
  • 300 г свежего огурца
  • 120 г свежего перца
  • 2 яйца, 2 помидоры
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 лимон, 2 ст. ложки кетчупа
  • Салат-латук
  • Соль и перец по вкусу

Приготовление:  Салат «Тропика».

Перец разрежьте вдоль на две части, поместите на 5 – 10 минут в очень сильно разогретую духовку, чтобы снять кожицу. Затем нарежьте кубиками.

Огурцы очистите от кожицы, удалите семена и нарежьте кубиками. Посыпьте крупной солью, чтобы выделился сок.

Ананас нарежьте кубиками. Яйца сварите вкрутую. Помидоры опустите на несколько минут в кипящую воду, снимите кожицу и нарежьте на четыре части.

Приготовьте соус из оливкового масла, лимонного сока, кетчупа, соли и перца.

Осторожно перемешайте нарезанные кубиками перец, огурцы, ананас, добавьте куриное мясо, консервированную кукурузу и залейте соусом.

Дно салатницы выложите листьями салата, на них положите готовый салат. Сверху украсьте ломтиками крутого яйца и помидорами.

Совет:  вместо ананасов можно использовать зеленые яблоки.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>