Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Запеченная рыба с креветками

Система минус 60

Готовим запеченная рыба с креветками по системе минус 60.

Ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

  1. 400 г филе рыбы
  2. 2 лимона
  3. 2 зубчика чеснока
  4. 1 головка репчатого лука
  5. 50 г креветок
  6. 40 г оливок без косточек
  7. Зелень петрушки
  8. Соль, красный молотый перец по вкусу

Приготовление:  Запеченная рыба с креветками.

Филе рыбы натрите солью и молотым перцем.

На противень выложите фольгу, уложите на нее слоями колечки лука, кружочки лимона, нашинкованную петрушку, посолите. На эту «подушку» положите филе, а сверху – креветки. Посыпьте нашинкованным чесноком, петрушкой и оливками и заверните в фольгу.

Положите рыбу в духовку и запекайте 30 минут.

Совет:  подобным образом можно запечь рыбу и без креветок.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>