Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Закуска из запеченных томатов и риса

Система минус 60Готовим закуска из запеченных томатов и риса по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

  1. 3 помидоры среднего размера
  2. 200 г риса
  3. 1 головка репчатого лука
  4. 2 зубчика чеснока
  5. 1 ст. ложка соевого соуса
  6. щепотка сушеного базилика
  7. соль, перец

Приготовление:  Закуска из запеченных томатов и риса.

Помидоры разрежьте пополам. Рис отварите, промойте холодной водой. Чеснок очистите, крупно нарежьте. Лук нарежьте мелкими кубиками.

Духовку разогрейте до 190 град. С. Соевый соус налейте в миску, добавьте чеснок, лук, соль и перец по вкусу, как следует перемешайте.

Полученной смесью смажьте помидоры. Запекайте в духовке в течение 5 минут, выложите на помидоры шапочки из риса и запекайте еще 5 минут. Подавайте блюдо горячим, посыпав базиликом.

Совет:  таким же образом можно приготовить закуску из сладкого перца.

 

Рекомендую почитать ещё:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>