Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Ароматный рис с индейкой

Система минус 60Готовим ароматный рис с индейкой по системе минус 60.

10 лучших рецептов «Минус 60» для обеда.

Ингредиенты:

  1. 500 г риса отварного
  2. 400 г филе индейки
  3. 100 г шампиньонов
  4. 50 г моркови
  5. 1 пучок зеленого лука
  6. 4 ст. ложки соевого соуса
  7. 1 ст. ложка растительного масла
  8. Соль по вкусу
  9. Кориандр для украшения

Приготовление:  Ароматный рис с индейкой.

Разогрейте в сковороде 1 ст. ложку растительного масла и обжарьте в нем измельченный пучок зеленого лука в течение одной минуты. Добавьте нарезанные шампиньоны и немного воды. Натрите морковь на крупной терке и соедините с грибами. Филе нарежьте небольшими кубиками и тушите все вместе около 5 минут. Выложите в сковороду рис, залейте соевым соусом и еще немного воды. Тушите, постоянно помешивая, до готовности.

Готовое блюдо украсьте кориандром.

Совет:  вместо индейки в этом блюде можно использовать любое другое мясо.

Рекомендую почитать ещё:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>