Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Курица «Пикантная» с йогуртом

Система минус 60

Готовим курица «Пикантная» с йогуртом по системе минус 60.

Ужин. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

  1. 2 куриные грудки без кожицы
  2. 1 лимон средней величины
  3. 125 г соуса чатни
  4. 60 г горчицы
  5. 100 г натурального йогурта
  6. 1 пучок зелени

Приготовление:  Курица «Пикантная» с йогуртом.

Смешайте лимонный сок, выдавив его из лимона, соус чатни и горчицу. Положите в маринад курицу. Хорошо перемешайте. Закройте крышкой и поставьте в холодильник, не менее чем на 30 минут.

Выложите курицу в сковороду, залейте ее маринадом и тушите, пока она не станет мягкой. Готовую птицу переложите на сервировочное блюдо.

Подавайте курицу, полив йогуртом и посыпав зеленью.

Совет:  вместо йогурта можно использовать мелкорубленые томаты и сладкий перец, тушеные с добавлением воды и чеснока.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>