Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Кус-кус с сыром моцарелла и томатами

Система минус 60Готовим кус-кус с сыром моцарелла и томатами.

Обед. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

  1. 1,5 стакана кус-кус
  2. 2 средние помидоры
  3. 1 головка белого лука
  4. Горсть листьев рукколы
  5. Горсть листьев шпината
  6. 2 ст. ложки оливкового масла
  7. Сок лимона
  8. Щепотка соли
  9. Щепотка смеси белого, красного и черного перцев

Приготовление:  Кус-кус с сыром моцарелла и томатами.

Кус-кус всыпьте в кастрюлю, влейте 1,5 стакана подсоленного кипятка, перемешайте, накройте крышкой и дайте настояться 4 – 5 минут.

Помидоры разрежьте поперек на половинки. Лук очистите, разрежьте вдоль на 6 частей и обжарьте на гриле вместе с помидора в течение 3 минут.

Моцареллу нарежьте кубиками. На тарелку выложите кус-кус, добавьте оливковое масло, сверху – обжаренные помидоры и лук, поперчите, посыпьте моцареллой. Листья рукколы и шпината промойте и просушите, добавьте в блюдо.

Совет:  поскольку кус-кус является производным пшена, не рекомендуется злоупотреблять им ежедневно или использовать вместе с мясом.

Рекомендую почитать ещё:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>