Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Запеканка из рыбы с помидорами

Система минус 60

Готовим запеканка из рыбы с помидорами по системе минус 60.

Ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

  1. 500 г филе минтая
  2. 2 ст. ложки сока лимона
  3. 3 помидора
  4. 2 яйца
  5. 2 ст. ложки зелени рубленой петрушки
  6. Перец черный молотый
  7. Соль по вкусу

Приготовление:  Запеканка из рыбы с помидорами.

Филе рыбы нарежьте кусочками, сбрызните лимонным соком и уложите в форму, выстланную фольгой.

Сверху выложите помидоры, нарезанные кружочками, посолите, поперчите и посыпьте зеленью.

Яйца слегка взбейте, залейте ими рыбу с помидорами. Запекайте при 200 град. С. до золотистого цвета.

Совет:  филе можно также свернуть рулетиками и перед запеканием закрепить зубочистками.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>