Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Картофельная запеканка с кольраби

Система минус 60

Готовим картофельная запеканка с кольраби по системе минус 60.

Обед. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

  1. 4 штуки кольраби
  2. 1 стакан овощного отвара
  3. 4 – 5 картофелины
  4. 1 ст. ложка тертого сыра
  5. 8 зубчиков чеснока
  6. ? стакана кефира
  7. 1 ст. ложка растительного масла
  8. 2 ст. ложки лимонного сока
  9. Зелень петрушки
  10. Соль, перец черный молотый по вкусу

Приготовление: Картофельная запеканка с кольраби.

Капусту нарежьте кубиками и пассеруйте в масле 3 минуты. Залейте отваром и тушите 20 минут.

Картофель отварите в подсоленной воде с добавлением чеснока. Слейте жидкость, протрите, добавив отвар кольраби, кефир и сок лимона.

Кольраби выложите в форму, смазанную маслом, залейте картофельной массой, посыпьте сыром и запекайте до образования золотистой корочки. Оформите зеленью петрушки.

Совет:  вместо кольраби можно использовать брокколи или брюссельскую капусту.

Рекомендую почитать ещё:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>