Obrazec
Bosonojki Tufli Krossovki Kedy Baletki Sandalii Mokasiny Botilony Sapogi Botinki Slantsy Sabo Dutiki Lunohody

Получайте новые рецепты на почту каждый день:

Рулетики из налима

Система минус 60

Готовим рулетики из налима по системе минус 60.

Ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

  1. 500 г филе налима
  2. 40 г зелени петрушки и укропа
  3. 20 г зеленых оливок
  4. 2 лимона
  5. 1 головка репчатого лука
  6. 1 стакан рыбного бульона
  7. 3 ст. ложки соевого соуса
  8. 1 ст. ложка растительного масла
  9. Перец черный молотый
  10. Соль

Приготовление:  Рулетики из налима.

Приготовьте фарш. 40 г филе налима мелко нарежьте, добавьте мелко измельченный лук и зелень.

Филе налима отбейте, посолите, поперчите. На середину филе положите фарш, сверните рулетиками, перевяжите шпагатом и припустите в рыбном бульоне 30 минут.

Подавайте с соусом по 2 рулетика на порцию, оформите оливками, ломтиками лимона и зеленью.

Совет:  рулетики можно запечь в духовке, добавив при запекании немного рыбного бульона.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>