Архив рубрики «Новости»

Печень в винном соусе

Система минус 60Готовим печень в винном соусе по системе минус 60.

Ужин. Блюда из мяса.

Ингредиенты:

  1. 500 г говяжьей печени
  2. 1 головка репчатого лука
  3. 400 мл красного сухого вина
  4. 10 г зелени петрушки
  5. 2 лавровых листа
  6. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Печень в винном соусе.

Промыть печень, отделить от пленок, разрезать на квадратики приблизительно 5 на 5 сантиметров. Прочитать остальную часть записи »

Рыбные рулетики, панированные в специях и травах

Система минус 60Готовим рыбные рулетики, панированные в специях и травах по системе минус 60.

Ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

  1. 200 г свежей семги
  2. 200 г филе белой рыбы
  3. 2 чайные ложки лимонного сока
  4. Чеснок в порошке, сушеная зелень петрушки, укропа,кинзы и орегано, перец черный – по щепотке

Приготовление:  Рыбные рулетики, панированные в специях и травах.

Отварить белую рыбу до готовности. Остудить. Разложить ломтики семги на тарелке. Прочитать остальную часть записи »

Котлеты, запеченные с овощами

Система минус 60Готовим котлеты, запеченные с овощами по системе минус 60.

Обед. Блюда из мяса.

Ингредиенты:

  1. 500 г говяжьего фарша
  2. 2 куриных яйца
  3. 1 головка репчатого лука
  4. 1 помидор
  5. 1 сладкий перец
  6. 1 зубчик чеснока
  7. 150 г сыра
  8. 100 г йогурта
  9. 1 ст. ложка растительного масла
  10. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Котлеты, запеченные с овощами.

Соединить фарш и яйца, тщательно вымешать, посолить, поперчить, добавить раздавленный зубчик чеснока. Прочитать остальную часть записи »

Страница 2 из 212