1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Записи с меткой «блюда из овощей»

Готовим карри из овощей по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 200 г риса
2. 1 кабачок
3. 1 помидора
4. 1 желтый перец
5. 1 головка репчатого лука
6. 1 зубчик чеснока
7. 1/2 лимона
8. 2 чайные ложки карри
9. Соль по вкусу

Приготовление:  Карри из овощей.

Рис отварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг и тщательно промыть холодной водой. Прочитать остальную часть записи »

Готовим овощная запеканка трех цветов по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 1/2 кочана брокколи
2. 1/2 кочана цветной капусты
3. 2 – 3 моркови
4. 100 г йогурта
5. 2 зубчика чеснока
6. 1 пучок зелени петрушки
7. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Овощная запеканка трех цветов.

Брокколи и цветную капусту отварить по отдельности. Прочитать остальную часть записи »

Готовим фунчоза с овощами по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 200 г рисовой фунчозы
2. 1 морковь
3. 1 свежий огурец
4. 1 болгарский перец
5. 3 зубчика чеснока
6. 3 чайной ложки уксуса
7. Соевый соус по вкусу
8. Соль по вкусу

Приготовление:  Фунчоза с овощами.

Лапшу фунчозу залить кипятком на 5 минут, добавить соль. Промыть лапшу около минуты в холодной воде. Прочитать остальную часть записи »

Готовим овощи на подушке из шпината по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 300 г шпината
2. 2 помидоры
3. 1/2 кочана цветной капусты
4. 1 головка репчатого лука
5. 2 зубчика чеснока
6. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Овощи на подушке из шпината.

Шпинат мелко нашинковать и залить кипятком на несколько минут. Прочитать остальную часть записи »

Готовим запеченный фаршированный кабачок по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 1 кабачок
2. 1 морковь
3. 1 головка репчатого лука
4. 1 помидора
5. 100 г риса

Приготовление: Запеченный фаршированный кабачок.

Кабачок промыть, разрезать пополам и удалить семечки из середины. Прочитать остальную часть записи »