1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Записи с меткой «блюда из овощей»

Готовим картофельные котлеты с овощами по системе минус 60.

Обед. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 4 -5 картофелин
2. 200 г белокочанной капусты
3. 1 головка репчатого лука
4. 1 перец болгарский
5. Соль, перец по вкусу
6. 1 ст. ложка растительного масла
7. 2 куриных яйца
8. 100 мл молока

Приготовление:  Картофельные котлеты с овощами.

Очистить и отварить картофель до готовности. Немного остудить. Прочитать остальную часть записи »

Готовим пирамидка из перца по системе минус 60.

Обед. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 10 сладких перцев разного цвета
2. 200 г сыра
3. 2 куриных яйца
4. 2 головки репчатого лука
5. 1 ст. ложка растительного масла
6. 100 мл йогурта
7. 1 ст. ложка соевого соуса
8. 2 ст. ложки лимонного сока
9. 1 зубчик чеснока

Приготовление:  Пирамидка из перца.

На смазанный маслом противень выложить три разноцветных перца, очищенных от плодоножки и нарезанных широкими полосками. Прочитать остальную часть записи »

Готовим закуски из кабачков с сыром по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать в любой прием пищи.

Ингредиенты:

1. 3 кабачка
2. 300 г помидор в собственном соку
3. 100 г тертого сыра
4. 1 пучок фенхеля
5. 1 ст. ложка шалфея
6. 1 зубчик чеснока
7. 1 ст. ложка растительного масла
8. Соль и перец по вкусу

Приготовление:  Закуски из кабачков с сыром.

Кабачки вымыть, нарезать кружочками. Фенхель нарезать, чеснок очистить и измельчить. Прочитать остальную часть записи »

Готовим икра кабачковая по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать в любой прием пищи.

Ингредиенты:

1. 1 кабачок
2. 2 моркови
3. 1 помидора
4. 2 головки репчатого лука
5. 2 зубчика чеснока
6. 1 ст. ложка оливкового масла
7. 1 ст. ложка уксуса
8. 3 веточки петрушки
9. 3 веточки укропа
10. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Икра кабачковая.

Кабачки нарезать кубиками, лук – кольцами.  Прочитать остальную часть записи »

Баклажаны, запеченные в сыре по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 1 кг баклажан
2. 8 помидор
3. 200 г сыра моцарелла
4. 100 г сыра пармезан
5. 1 ст. ложка оливкового масла
6. Соль, перец, базилик по вкусу

Приготовление:  Баклажаны, запеченные в сыре.

Баклажаны вымыть и нарезать кружочками толщиной около 1 см, натереть солью, положить под пресс на 20 – 30 минут, затем промыть холодной водой и обсушить. Прочитать остальную часть записи »