Записи с меткой «Креветки»
Паэлья “минутка”
15.02.2015 | 
Автор: 
Готовим паэлья “минутка” по системе минус 60.
Обед. Блюда из птицы.
Ингредиенты:
- 225 г риса
- 660 г куриного бульона
- 1 тушка курицы тушеной
- 300 г ветчины копченой, нарезанная на полосы
- 300 г очищенных вареных креветок
- 1 банка (400 г) помидор, консервированных в собственном соку
- 1 крупная головка репчатого лука, тонко нарезанного
- 1 зеленый сладкий перец, нарезанный кружочками
- 2 зубчика измельченного чеснока
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1/2 чайной ложки молотого перца чили
- 1/2 чайной ложки черного перца горошком
- 1/2 чайной ложки душицы
- 1/2 чайной ложки тимьяна
- соль
Приготовление: Паэлья “минутка”.
Разогрейте 1 столовую ложку растительного масла в жаропрочной кастрюле. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | 
Метки: бульон, Креветки, рис | 
Нет комментариев »Суп по азиатски с овощами и креветками
Готовим суп по-азиатски с овощами и креветками по системе минус 60.
Обед. Супы.
Ингредиенты:
- 3 зубчика чеснока
- 1 перец чили
- 2 ст. ложки масла растительного
- 1 лимон
- 3 см корня имбиря
- 400 мл куриного бульона
- 500 г очищенных креветок
- 150 г сладкого перца
- 1 стакан 10%-ных сливок
- 1 головка репчатого лука
Приготовление: Суп по-азиатски с овощами и креветками.
Чеснок очистить и нарезать ломтиками. Перец чили вымыть и нарезать тонкими кольцами. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: Креветки, суп |
Нет комментариев »Курица с креветками
Готовим курица с креветками по системе минус 60.
Ужин. Блюда из птицы.
Ингредиенты:
- 1 курица
- 300 г креветок
- 1 зубчик чеснока
- 1 ст. ложка соевого соуса
- Соль, перец, карри по вкусу
Приготовление: Курица с креветками.
Промыть курицу и проверить, удалены ли все внутренности. Натереть перцем, солью, измельченным чесноком и карри. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: Креветки, курица |
Нет комментариев »Салат из креветок с йогуртом
Готовим салат из креветок с йогуртом по системе минус 60.
Обед. Салаты и холодные закуски.
Ингредиенты:
- 200 г морской капусты
- 1 морковь
- 1 упаковка крабовых палочек
- 1 головка репчатого лука
- 2 яблока
- 1 лимон
- 200 г йогурта
- 300 г креветок
- 2 ст. ложки уксуса
- Соль по вкусу
Приготовление: Салат из креветок с йогуртом.
На дно салатника выложить морскую капусту, сбрызнуть ее уксусом. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: Креветки, Салат |
Нет комментариев »Крабовые шарики
Готовим крабовые шарики по системе минус 60 в мультиварке.
Рецепт можно использовать на завтрак и обед.
Ингредиенты:
- 250 г мяса крабов (креветки или рыбное филе)
- 100 г сыра
- 100 г риса
- 2 яйца
- 1 чайная ложка лимонного сока
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Крабовые шарики.
Натереть сыр на мелкой терке. Отделить желтки от белков. Прочитать остальную часть записи »