1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Записи с меткой «рис»

Готовим голубцы рыбные запеченные по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 1 кг капусты
2. 400 г рыбного фарша
3. 400 г отварного риса
4. 1 головка репчатого лука
5. Зелень петрушки и укропа для украшения
6. 1 ст. ложка растительного масла
7. Соль, перец черный молотый по вкусу
8. Густой йогурт для украшения

Приготовление:  Голубцы рыбные запеченные.

Подготовленный кочан капусты ошпарить соленой водой и охладить. У ошпаренных листьев срезать утолщенную часть. Прочитать остальную часть записи »

Готовим рыба с рисом на манер плова по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 500 г морской рыбы
2. 1 головка репчатого лука
3. 1 морковь
4. 300 г риса
5. 2 ст. ложки томат-пюре
6. 2 соленых огурца
7. 2 ст. ложки нарубленного зеленого лука
8. 1 ст. ложка растительного масла
9. 1 щепотка красного молотого перца
10. Соль по вкусу

Приготовление:  Рыба с рисом на манер плова.

Репчатый лук мелко нарезать и пассеровать в мультиварке на растительном масле в режиме “Жарить” или “Печь” в течение 10 минут. Прочитать остальную часть записи »

Готовим запеченный мидии по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 500 г мидий
2. 1 корень петрушки
3. 1 морковь
4. 2 головки репчатого лука
5. 2 зубчика чеснока
6. 2 лимона
7. 1 стакан белого сухого вина
8. 4 ст. ложки томатной пасты
9. 5 ст. ложек твердого сыра
10. 1 ст. ложка растительного масла
11. перец белый молотый, соль по вкусу
12. Зелень петрушки для украшения

Приготовление:  Запеченные мидии.

Мидии замочить в холодной воде на 2 часа, зачистить створки и промыть. Прочитать остальную часть записи »

Готовим карри из овощей по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 200 г риса
2. 1 кабачок
3. 1 помидора
4. 1 желтый перец
5. 1 головка репчатого лука
6. 1 зубчик чеснока
7. 1/2 лимона
8. 2 чайные ложки карри
9. Соль по вкусу

Приготовление:  Карри из овощей.

Рис отварить до полуготовности, откинуть на дуршлаг и тщательно промыть холодной водой. Прочитать остальную часть записи »

Готовим салат из риса с печеными помидорами по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

1. 500 г помидор черри
2. 1 головка красного лука
3. 200 г риса
4. 2 зубчика чеснока
5. 50 мл йогурта
6. 1 пучок зелени петрушки
7. Соль по вкусу
8. Перец черный по вкусу

Приготовление:  Салат из риса с печеными помидорами.

Духовку разогреть до 200 градусов. Противень выстелить бумагой для выпечки. Прочитать остальную часть записи »