Треска с цветной капустой и соусом из паприки
29.01.2015 | 
Автор: 
Готовим треска с цветной капустой и соусом из паприки по системе минус 60.
Обед. Блюда из рыбы и морепродуктов.
Ингредиенты:
- 300 г трески
- 1 чайная ложка паприки
- 2 чайные ложки лимонного сока
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 зубчик чеснока
- 50 г сыра
- 300 г цветной капусты
- Соль по вкусу
Приготовление: Треска с цветной капустой и соусом из паприки.
Разделить промытую цветную капусту на соцветия. Филе трески промыть. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | 
Метки: соус, треска | 
Нет комментариев »Куриные палочки с рисом
Готовим куриные палочки с рисом по системе минус 60.
Обед. Блюда из птицы.
Ингредиенты:
- 400 г куриного фарша
- 1 головка репчатого лука
- 1 яйцо
- 2 ст. ложки лимонного сока
- 3 ст. ложки соевого соуса
- 300 г риса
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Куриные палочки с рисом.
Соединить куриный фарш с яйцом, лимонным соком, соевым соусом, поперчить, посолить и добавить мелко порезанную или пропущенную через мясорубку луковицу. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: курица, рис |
Нет комментариев »Яйца, фаршированные гречкой
Готовим яйца, фаршированные гречкой по системе минус 60.
Обед. Блюда из мяса.
Ингредиенты:
- 6 куриных яиц
- 50 г сыра
- 1 головка репчатого лука
- 1 зубчик чеснока
- 150 г гречки
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Яйца, фаршированные гречкой.
В верхушке скорлупы каждого яйца сделать небольшое отверстие, вылить содержимое в миску. Прочитать остальную часть записи »
Мясо, запеченное под глазированным луком
Готовим мясо, запеченное под глазированным луком по системе минус 60.
Обед. Блюда из мяса.
Ингредиенты:
- 500 г говядины
- 3 головки репчатого лука
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 щепотка сухого чеснока
- 1 – 2 лаврового листа
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Мясо, запеченное под глазированным луком.
Говядину промыть, обсушить. Противень смазать растительным маслом, выстелить фольгой. Прочитать остальную часть записи »
Мясной рулет
Готовим мясной рулет по системе минус 60.
Обед. Блюда из мяса.
Ингредиенты:
- 600 г мяса индейки
- 1 пучок петрушки
- 3 куриных яйца
- 1 помидор
- 2 зубчика чеснока
- 1 чайная ложка уксуса
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль, перец, паприка по вкусу
Приготовление: Мясной рулет.
Помидор измельчить до состояния пюре. Чеснок раздавить в прессе, смешать с помидором, уксусом, паприкой, перцем и солью. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: рулет, яйца |
Нет комментариев »