1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Записи с меткой «Салат»

Готовим морковь с творогом и фруктами по системе минус 60.

Ужин. Блюда из творога.

Ингредиенты:

1. 3 – 4 моркови
2. 1 яблоко
3. 1 киви
4. 300 г творога
5. 100 г творога

Приготовление:  Морковь с творогом и фруктами.

Морковь очистить и натереть на крупной терке. Яблоко натереть, предварительно удалив сердцевину. Прочитать остальную часть записи »

Готовим салат помидорно-йогуртовый по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

1. 400 г густого йогурта
2. 2 помидоры
3. 2 зубчика чеснока
4. Зелень для украшения
5. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Салат помидорно-йогуртовый .

Измельчить помидоры в блендере или нашинковать до пюреобразного состояния. Прочитать остальную часть записи »

Готовим салат из овощей на гриле по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

1. 1 цукини
2. 1 головка репчатого лука
3. 2 помидора
4. По 1 перцу красному и желтому
5. 150 мл йогурта
6. 1 чайная ложка соевого соуса
7. Зелень для украшения

Приготовление:  Салат из овощей на гриле.

Запечь ломтики цукини, помидоров и перца на гриле. Если такого не имеется, можно сделать почти то же самое в духовке. Остудить овощи. Прочитать остальную часть записи »

Готовим салат из фруктов и овощей по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

1. 1 помидор
2. 1 огурец
3. 3 редиски
4. 1 зеленое яблоко
5. 2 сливы
6. 1 апельсин
7. 1 головка репчатого лука
8. 50 мл йогурта
9. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Салат из фруктов и овощей.

Помидоры порезать ломтиками, огурцы – кружками. Прочитать остальную часть записи »

Готовим капустный салат с фруктами по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

1. 300 г капусты
2. 1 морковь
3. 1 киви
4. 1 яблоко
5. 100 мл йогурта
6. 1 чайная ложка соевого соуса

Приготовление:  Капустный салат с фруктами.

Капусту нашинковать тонкой соломкой. Прочитать остальную часть записи »