Салат из фруктов и овощей

Система минус 60Готовим салат из фруктов и овощей по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

  1. 1 помидор
  2. 1 огурец
  3. 3 редиски
  4. 1 зеленое яблоко
  5. 2 сливы
  6. 1 апельсин
  7. 1 головка репчатого лука
  8. 50 мл йогурта
  9. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Салат из фруктов и овощей.

Помидоры порезать ломтиками, огурцы – кружками. Редиску и яблоко нарубить соломкой, сливы порезать дольками, удалив косточки. Репчатый лук порезать кубиками.

Из апельсина выдавить сок, смешать его с йогуртом. Овощи и фрукты заправить получившимся соусом, предварительно посолив и поперчить.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>