Записи с меткой «Салат»
Салат из свеклы с чесноком
24.08.2014 | 
Автор: Готовим салат из свеклы с чесноком по системе минус 60.
Ужин. Салаты и холодные закуски.
Ингредиенты:
- 1 крупная свекла
- 1 – 2 зубчика чеснока
- 3 чернослива
- 30 г нежирного йогурта
- Соль по вкусу
Приготовление: Салат из свеклы с чесноком.
Отварить свеклу в кожуре до полной готовности. Остудить и очистить корнеплод. Прочитать остальную часть записи »
Салат из креветок с йогуртом
Готовим салат из креветок с йогуртом по системе минус 60.
Обед. Салаты и холодные закуски.
Ингредиенты:
- 200 г морской капусты
- 1 морковь
- 1 упаковка крабовых палочек
- 1 головка репчатого лука
- 2 яблока
- 1 лимон
- 200 г йогурта
- 300 г креветок
- 2 ст. ложки уксуса
- Соль по вкусу
Приготовление: Салат из креветок с йогуртом.
На дно салатника выложить морскую капусту, сбрызнуть ее уксусом. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | 
Метки: Креветки, Салат | 
Нет комментариев »Салат с тунцом
Готовим салат с тунцом по системе минус 60.
Обед. Салаты и холодные закуски.
Ингредиенты:
- 1 банка консервированного тунца в собственном соку
- 300 г листового салата
- 200 г помидор черри
- 2 огурца
- 2 ст.ложки уксуса
- 1 ст.ложка соевого соуса
- 2 куриных яйца
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Салат с тунцом.
Мясо тунца извлечь из банки, в отдельную посуду слить сок. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: Салат, соус |
Нет комментариев »Рисовый салат слоеный
Готовим рисовый салат слоеный по системе минус 60.
Обед. Салаты и холодные закуски.
Ингредиенты:
- 3 – 4 свежих огурца
- 1 пучок зеленого лука
- 1 банка консервированного лосося в собственном соку
- 150 г риса
- 1 чайная ложка лимонного сока
- 1 ст. ложка соевого соуса
- 2 ст. ложки йогурта
- 6 редисок
Приготовление: Рисовый салат слоеный.
Рис отварить до готовности. Зеленый лук мелко нашинковать. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: Закуски, рис, Салат |
Нет комментариев »Рисовый салат
Готовим рисовый салат по системе минус 60.
Обед. Салаты и холодные закуски.
Ингредиенты:
- 250 г риса
- 200 г куриного филе
- 100 г свежего ананаса
- 1 головка красного лука
- 200 г йогурта
- 2 яйца
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Рисовый салат.
Рис отварить до готовности, откинуть на сито и промыть водой. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: рис, Салат |
Нет комментариев »