Рисовый салат

Система минус 60Готовим рисовый салат по системе минус 60.

Обед. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

  1. 250 г риса
  2. 200 г куриного филе
  3. 100 г свежего ананаса
  4. 1 головка красного лука
  5. 200 г йогурта
  6. 2 яйца
  7. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Рисовый салат.

Рис отварить до готовности, откинуть на сито и промыть водой. Курицу отварить до готовности, остудить и мелко нашинковать. Ананас очистить от кожуры и сердцевины и нарубить мелкими квадратиками, лук нашинковать кубиками. Яйца отварить вкрутую и размять вилкой. Соединить все компоненты салата, заправить йогуртом, посолить, поперчить. Подавать к столу охлажденным.

 

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>