1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Готовим рагу с лососем по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 500 г филе лосося
2. 1 головка репчатого лука
3. 2 моркови
4. 1 бульонный кубик
5. 1 зубчик чеснока
6. 2 ст. ложки томат-пюре
7. 1 штук зеленых оливок без косточек
8. 1 ст. ложка зелени петрушки
9. Тимьян молотый, соль по вкусу

Приготовление:  Рагу с лососем.

Лук нарезать кольцами, морковь натереть на терке. Прочитать остальную часть записи »

Готовим рыба, маринованная в лимонном соке, с перцем, помидорами и зеленью по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать в любой прием пищи.

Ингредиенты:

1. 300 г красной рыбы
2. 2 ст. ложки лимонного сока
3. 1 чайная ложка соевого соуса
4. 1 помидор
5. По две веточки зелени укропа и петрушки
6. На кончике ножа перца чили
7. Соль по вкусу

Приготовление:  Рыба, маринованная в лимонном соке, с перцем, помидорами и зеленью.

Смешать лимонный сок и соевый соус, добавить соль, перец чили, измельченную зелень. Прочитать остальную часть записи »

Готовим форель в остром перечном соусе по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать в любой прием пищи.

Ингредиенты:

1. 1 форель
2. 1/2 лимона
3. 2 ст. ложки йогурта
4. 1 ст. ложка соевый соус
5. 5 шт. перца горошком
6. 1 чайная ложка перца молотого (белый, черный, чили) все вместе
7. Соль по вкусу

Приготовление:  Форель в остром перечном соусе.

Форель промыть, разрезать брюшко, удалить внутренности. Прочитать остальную часть записи »

Готовим рыба с рисом на манер плова по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 500 г морской рыбы
2. 1 головка репчатого лука
3. 1 морковь
4. 300 г риса
5. 2 ст. ложки томат-пюре
6. 2 соленых огурца
7. 2 ст. ложки нарубленного зеленого лука
8. 1 ст. ложка растительного масла
9. 1 щепотка красного молотого перца
10. Соль по вкусу

Приготовление:  Рыба с рисом на манер плова.

Репчатый лук мелко нарезать и пассеровать в мультиварке на растительном масле в режиме “Жарить” или “Печь” в течение 10 минут. Прочитать остальную часть записи »

Готовим запеченный мидии по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 500 г мидий
2. 1 корень петрушки
3. 1 морковь
4. 2 головки репчатого лука
5. 2 зубчика чеснока
6. 2 лимона
7. 1 стакан белого сухого вина
8. 4 ст. ложки томатной пасты
9. 5 ст. ложек твердого сыра
10. 1 ст. ложка растительного масла
11. перец белый молотый, соль по вкусу
12. Зелень петрушки для украшения

Приготовление:  Запеченные мидии.

Мидии замочить в холодной воде на 2 часа, зачистить створки и промыть. Прочитать остальную часть записи »