1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Архив рубрики «Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой»

Готовим рыба в цитрусовом соусе по системе минус 60.

Ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

1. 300 г семги
2. 1/2 лимона
3. 1 апельсин
4. 1 зубчик чеснока
5. 1 пучок зелени укропа
6. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Рыба в цитрусовом соусе.

Семгу промыть и выложить для запекания, выстланную фольгой. Прочитать остальную часть записи »

Готовим борщ с квашеной капусты по системе минус 60.

Ужин. Супы.

Ингредиенты:

1. 300 г квашеной капусты
2. 1 морковь
3. 1 головка репчатого лука
4. 3 свеклы
5. 3 зубчика чеснока
6. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Борщ с квашеной капусты.

Запечь неочищенную свеклу в духовке при температуре 160 градусов до полуготовности. Прочитать остальную часть записи »

Готовим запеченный фаршированный кабачок по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 1 кабачок
2. 1 морковь
3. 1 головка репчатого лука
4. 1 помидора
5. 100 г риса

Приготовление: Запеченный фаршированный кабачок.

Кабачок промыть, разрезать пополам и удалить семечки из середины. Прочитать остальную часть записи »

Готовим шницель из капусты и свеклы по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

1. 1/5 кочана капусты
2. 1-2 свеклы
3. 50 г йогурта
4. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Шницель из капусты и свеклы.

Капусту порезать и измельчить в комбайне. Прочитать остальную часть записи »

Готовим буженина пикантная по системе минус 60.

Ужин. Блюда из мяса.

Ингредиенты:

1. 1 кг свинины
2. 1/2 лимона
3. 5 зубчиков чеснока

Специи:

1. Орегано
2. перец черный
3. Соль
4. Перец чили
5. Карри
6. Мускатный орех
7. Кориандр

Приготовление:  Буженина пикантная.

Свинину промыть в холодной воде. Чеснок очистить и нарезать на крупные кусочки. Прочитать остальную часть записи »