Архив рубрики «Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой»
Рыба, запеченная в фольге с гарниром
03.05.2014 | 
Автор: 
Готовим рыба, запеченная в фольге с гарниром по системе минус 60.
Обед. Блюда из рыбы и морепродуктов.
Ингредиенты:
- 4 филе форели
- 1 головка репчатого лука
- 1 упаковка гавайской замороженной смеси
- 100 г сыра
- 1 лимон
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Рыба, запеченная в фольге с гарниром.
Форель промыть, посолить, поперчить. Прочитать остальную часть записи »
Морковно-творожные котлеты
Готовим морковно-творожные котлеты по системе минус 60 в мультиварке.
Рецепт можно использовать на завтрак и обед.
Ингредиенты:
- 300 г моркови
- 100 г творога
- 1 яйцо
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль по вкусу
Приготовление: Морковно-творожные котлеты.
Морковь очистить, натереть на крупной терке, положить в мультиварку, сбрызнуть небольшим количеством воды и готовить в режиме “Тушить” в течение 15 минут. Прочитать остальную часть записи »
Творожная запеканка с цветной капустой
Готовим творожная запеканка с цветной капустой по системе минус 60 в мультиварке.
Рецепт можно использовать в любой прием пищи.
Ингредиенты:
- 400 г цветной капусты
- 2 яйца
- 200 г обезжиренного творога
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль по вкусу
- Зелень для украшения
Приготовление: Творожная запеканка с цветной капустой.
Капусту разобрать на соцветия, отварить, мелко порубить. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | 
Метки: запеканка, капуста | 
Нет комментариев »Творожная запеканка с зеленью
Готовим творожная запеканка с зеленью и чесноком по системе минус 60 в мультиварке.
Рецепт можно использовать только на завтрак.
Ингредиенты:
- 500 г творога
- 1 куриное яйцо
- 1 пучок зелени укропа, петрушки и кинзы
- 1 пучок зеленого лука
- 3 зубчика чеснока
- 1 ст. ложка растительного масла
- 1 чайная ложка сухой паприки
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Творожная запеканка с зеленью и чесноком.
Зелень мелко нашинковать, чеснок размять. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: запеканка |
Нет комментариев »Омлет осенний
Готовим омлет осенний по системе минус 60 в мультиварке.
Рецепт можно использовать на завтрак и обед.
Ингредиенты:
- 1 кабачок
- 2 сладких перца
- 1 помидор
- 4 яйца
- 30 мл молока
- 3 веточки зеленого лука
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль, перец по вкусу
Приготовление: Омлет осенний.
Перец и небольшой кабачок вымыть, очистить от семян, мелко нарезать кубиками. Прочитать остальную часть записи »
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: омлет, яйца |
Нет комментариев »