Архив рубрики «Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой»
Рагу тушеное
10.11.2012 | 
Автор: 
Готовим рагу тушеное по системе минус 60.
Обед. Блюда из овощей.
Ингредиенты:
- 6 картофелин средней величины
- 1 кабачок
- 6 небольших морковок
- 3 головки репчатого лука
- 2 ст. ложки растительного масла
- 3 – 6 зубчиков чеснока
- 200 г замороженной кукурузы
- 1 бульонный кубик
- Соль, перец
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | 
Метки: блюда из овощей, рагу | 
Нет комментариев »Гювеч
Готовим гювеч по системе минус 60.
Обед. Блюда из овощей.
Ингредиенты:
- 2 сладких перца
- 1 головка крупного репчатого лука
- 4 яйца
- 500 г обезжиренного кефира
- 2 – 3 помидоры
- 200 г риса
- 1 ст. ложка растительного масла
- Соль, перец красный молотый
- Перец черный молотый
Картофельный рулет
Готовим картофельный рулет по системе минус 60.
Обед. Блюда из овощей.
Ингредиенты:
- 500 г картофеля
- 150 г капусты цветной
- 20 г зеленого замороженного горошка
- 2 вареных яйца
- 1 сырое яйцо
- 50 г голландского сыра
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: блюда из овощей, картофель, рулет |
Нет комментариев »Кабачки, фаршированные рисом
Кабачки, фаршированные рисом по системе минус 60.
Обед. Блюда из овощей.
Ингредиенты:
- 500 г кабачков
- 100 г риса
- 2 яйца
- 100 г помидор
- 100 г моркови
- 50 г сладкого перца
- 50 г репчатого лука
- 20 г зелени петрушки
- 1 ст. ложка оливкового масла
- Соль
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: блюда из овощей, вегетарианцам, Кабачки |
Нет комментариев »Омлет с овощами
Готовим омлет с овощами по системе минус 60.
Обед. Блюда из овощей.
Ингредиенты:
- 4 яйца
- 3 ст. ложки молока
- 3 крепкие помидоры
- 275 г свежего шпината
- 100 г вареного картофеля
- 2 ст. ложки растительного масла
- 1 чайная ложка рубленого шалфея
- Несколько капель соуса «Табаско»
- Соль, перец
- Зелень для украшения
Рубрика: Рецепты к системе минус 60 от Екатерины Миримановой | Метки: блюда из овощей, омлет |
Нет комментариев »