1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Готовим салат помидорно-йогуртовый по системе минус 60.

Ужин. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

1. 400 г густого йогурта
2. 2 помидоры
3. 2 зубчика чеснока
4. Зелень для украшения
5. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Салат помидорно-йогуртовый .

Измельчить помидоры в блендере или нашинковать до пюреобразного состояния. Прочитать остальную часть записи »

Готовим мясо, запеченное в вине с морковью по системе минус 60.

Ужин. Блюда из мяса.

Ингредиенты:

1. 500 г свинины
2. 1 головка репчатого лука
3. 1 зубчик чеснока
4. 1 морковь
5. 200 мл сухого красного вина
6. 1 ст. ложка соевого соуса
7. 1 чайная ложка уксуса
8. 1/2 лимона

Приготовление:  Мясо, запеченное в вине с морковью.

Мясо промыть и выложить на дно кастрюли или глубокой формы, пригодной для запекания в духовке. Прочитать остальную часть записи »

Готовим рыбное кольцо по системе минус 60.

Ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

1. 500 г красная рыба (семга)
2. 2 куриных яйца
3. 2 зубчика чеснока
4. 30 г укропа
5. 1 лимон
6. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Рыбное кольцо.

Рыбу дважды провернуть через мясорубку. Прочитать остальную часть записи »

Готовим рыбки продолговатые на шпажках по системе минус 60.

Ужин. Блюда из рыбы и морепродуктов.

Ингредиенты:

1. 300 г рыбы некрупной (например, карась)
2. 1 головка репчатого лука
3. 3 ст. ложки уксуса
4. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Рыбки продолговатые на шпажках.

Рыбу промыть и очистить от внутренностей, посолить, сбрызнуть уксусом, поперчить, посыпать луком, нарезанным колечками, и оставить на 30 минут. Прочитать остальную часть записи »

Готовим фруктовый суп по системе минус 60.

Ужин. Супы.

Ингредиенты:

1. 4 яблока
2. 1 апельсин
3. 1 киви
4. 2 сливы
5. 100 г ананаса
6. 20 г йогурта
7. Корицу по вкусу

Приготовление:  Фруктовый суп.

Очистить три яблока и натереть их на мелкой терке. Прочитать остальную часть записи »