Записи с меткой «курица»

Фрикадельки трех видов, запеченные в духовке на шпажках

Система минус 60Готовим фрикадельки трех видов, запеченные в духовке на шпажках по системе минус 60.

Ужин. Блюда из мяса.

Ингредиенты:

  1. 200 г говядины
  2. 200 г курицы
  3. 200 г свинины
  4. Соль, перец по вкусу
  5. Зелень для украшения

Приготовление:  Фрикадельки трех видов, запеченные в духовке на шпажках.

Провернуть по отдельности говядину, свинину и курицу через мясорубку. Прочитать остальную часть записи »

Куриные рулетики, фаршированные печеночным паштетом

Система минус 60Готовим куриные рулетики, фаршированные печеночным паштетом по системе минус 60.

Ужин. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

  1. 300 г куриного филе
  2. 100 г куриной печени
  3. 1 ст. ложка соевого соуса
  4. Зелень для украшения
  5. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Куриные рулетики, фаршированные печеночным паштетом.

Провернуть куриное филе через мясорубку. Прочитать остальную часть записи »

Апельсин фаршированный

Система минус 60Готовим апельсин фаршированный по системе минус 60.

Обед. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

  1. 6 апельсинов
  2. 200 г куриного филе
  3. 100 г ананаса
  4. 200 г йогурта
  5. 100 г огурца
  6. Соль по вкусу

Приготовление:  Апельсин фаршированный.

Куриное филе отварить до готовности, остудить и мелко порезать. Прочитать остальную часть записи »

Куриные палочки с рисом

Система минус 60Готовим куриные палочки с рисом по системе минус 60.

Обед. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

  1. 400 г куриного фарша
  2. 1 головка репчатого лука
  3. 1 яйцо
  4. 2 ст. ложки лимонного сока
  5. 3 ст. ложки соевого соуса
  6. 300 г риса
  7. 1 ст. ложка растительного масла
  8. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Куриные палочки с рисом.

Соединить куриный фарш с яйцом, лимонным соком, соевым соусом, поперчить, посолить и добавить мелко порезанную или пропущенную через мясорубку луковицу. Прочитать остальную часть записи »

Курица с соусом из чеснока и йогурта

Система минус 60Готовим курица с соусом из чеснока и йогурта по системе минус 60.

Ужин. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

  1. 400 г курицы
  2. 100 г обезжиренного йогурта
  3. 3 зубчика чеснока
  4. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Курица с соусом из чеснока и йогурта.

Отварите курицу в подсоленной и подперченной воде. Прочитать остальную часть записи »