Апельсин фаршированный

Система минус 60Готовим апельсин фаршированный по системе минус 60.

Обед. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

  1. 6 апельсинов
  2. 200 г куриного филе
  3. 100 г ананаса
  4. 200 г йогурта
  5. 100 г огурца
  6. Соль по вкусу

Приготовление:  Апельсин фаршированный.

Куриное филе отварить до готовности, остудить и мелко порезать. Апельсины разрезать пополам и вынуть мякоть. Очистить мякоть от пленок и порезать небольшими кусочками. Огурец порезать мелкой соломкой. Ананас – мелкими кубиками. Смешать филе, мякоть апельсина, огурец и ананас, заправить йогуртом, посолить и выложить салат в половинки апельсинов.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>