1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Записи с меткой «соус»

Готовим печень в соусе по системе минус 60.

Обед. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

1. 500 г куриной печени
2. 1 морковь
3. 1 головка репчатого лука
4. 2 помидоры
5. 1 лавровый лист
6. 5 – 6 душистых перца горошком
7. 1 ст. ложка растительного масла

Приготовление:  Печень в соусе.

Морковь нарезать длинной соломкой, лук – полукольцами. Прочитать остальную часть записи »

Готовим макароны с грибным соусом по системе минус 60.

Обед. Блюда из макарон.

Ингредиенты:

1. 300 г спагетти
2. 300 г свежих шампиньонов
3. 1 головка репчатого лука
4. 3 зубчика чеснока
5. 250 мл 10%-ных сливок
6. 1 ст. ложка растительного масла
7. Соль, перец молотый по вкусу
8. Зелень петрушки для украшения

Приготовление:  Макароны с грибным соусом.

Макароны отварить согласно инструкции, указанной на упаковке. Откинуть спагетти на дуршлаг и промыть. Прочитать остальную часть записи »

Готовим салат с тунцом по системе минус 60.

Обед. Салаты и холодные закуски.

Ингредиенты:

1. 1 банка консервированного тунца в собственном соку
2. 300 г листового салата
3. 200 г помидор черри
4. 2 огурца
5. 2 ст.ложки уксуса
6. 1 ст.ложка соевого соуса
7. 2 куриных яйца
8. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Салат с тунцом.

Мясо тунца извлечь из банки, в отдельную посуду слить сок. Прочитать остальную часть записи »

Готовим курица в томатном соусе по системе минус 60.

Обед. Блюда из птицы.

Ингредиенты:

1. 1 курица
2. 1 головка репчатого лука
3. 3 зубчика чеснока
4. 200 мл томатного сока
5. 1 помидор
6. 1 ст. ложка оливкового масла
7. Соль, перец по вкусу

Приготовление:  Курица в томатном соусе.

Курицу вымыть, обсушить, нарезать на порционные кусочки. Прочитать остальную часть записи »

Готовим рисовая лапша с курицей по-китайски по системе минус 60 в мультиварке.

Рецепт можно использовать на завтрак и обед.

Ингредиенты:

1. 250 г рисовая лапша
2. 250 г куриного филе
3. 4 лука-шалот
4. 4 пера зеленого лука
5. 2 зубчика чеснока
6. 1 измельченный редис
7. 1 ст. ложка растительного масла
8. Кориандр измельченный по вкусу

Для соуса:

1. 2 ст. ложки винного уксуса
2. 1 ст. ложка соуса “Чили”
3. 1 ст. ложка оливкового масла
4. 1 чайная ложка белого перца

Приготовление:  Рисовая лапша с курицей по-китайски.

Смешать все ингредиенты соуса, взбить. Прочитать остальную часть записи »