Картофельная запеканка

Система минус 60

Готовим картофельная запеканка по системе минус 60.

Обед. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

  1. 6 картофелин
  2. 1 головка лука
  3. 2 яйца
  4. 1 стакан натертого сыра
  5. 1 ст. ложка растительного масла
  6. 2 – 4 веточки кинзы
  7. 1 стручок перца кайенского
  8. Соль

Приготовление:  Картофельная запеканка.

Картофель очистите, отварите в подсоленной воде и разомните.

Добавьте яйца, половину сыра, мелко нарезанный и обжаренный с растительным маслом лук.

Полученную массу посолите, заправьте мелко нарезанным перцем и тщательно перемешайте, затем переложите в смазанный маслом горшочек, сверху посыпьте сыром и запекайте в духовке 30 минут при умеренной температуре.

При подаче оформите блюдо веточками зелени.

Совет:  к этому блюду можно подать легкий овощной салат.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>