1000 РЕЦЕПТОВ ВКУСНЫХ БЛЮД

Готовим салат «Дары моря» по системе минус 60.

10 лучших рецептов «Минус 60» для обеда.

Ингредиенты:

1. 2 вареных яйца
2. 100 г крабовых палочек
3. 100 г очищенных креветок
4. 50 г сыра гауда
5. 50 г замороженного горошка
6. 20 г зелени (зеленый лук, укроп)
7. 1 головка репчатого лука
8. 2 ст. ложки соевого соуса
9. 1 ст. ложка оливкового масла
10. 1 ст. ложка уксуса

Приготовление:  Салат «Дары моря».

Сваренное вкрутую яйцо помните вилкой. Ошпарьте кипятком горошек, отдельно отварите креветок и очистите их. Крабовые палочки и лук мелко нарежьте, зелень нашинкуйте. Сыр потрите на мелкой терке. Перемешайте все ингредиенты, заправьте салат смесью из соевого соуса, оливкового масла и уксуса.

Совет:  вместо креветок можно использовать и мидии, причем как отварные, так и маринованные.