Запеканка мясная

Система минус 60Готовим запеканка мясная по системе минус 60.

Обед. Блюда из мяса.

Ингредиенты:

  1. 300 г говядины
  2. 160 г вареной колбасы
  3. 1 головка репчатого лука
  4. 300 г кабачков
  5. ? стакана молока
  6. 3 яйца
  7. 2 ст. ложки твердого тертого сыра
  8. 1 ст. ложка растительного масла
  9. Перец черный молотый
  10. Соль по вкусу

Приготовление:  Запеканка мясная.

Говядину и колбасу нарежьте кубиками. Лук порубите, соедините с говядиной, колбасой и потушите с добавлением воды, затем посолите, поперчите и тушите 30 – 40 минут.

Кабачки нарежьте ломтиками, потушите. В форму, смазанную маслом, уложите слоями, чередуя, кабачки и тушеное мясо. Яйца слегка взбейте, посолите, добавьте молоко, перемешайте, залейте овощи с мясом полученной смесью и посыпьте сыром. Запекайте 20 минут при 200 град. С. При подаче посыпьте запеканку зеленым луком. Гарнируйте солеными огурцами, помидорами и каперсами.

Совет:  вместо колбасы можно использовать другой вид мяса, например баранину. Вместо кабачков, можно использовать очищенные от кожицы баклажаны.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>