Форель, запеченная по-китайски
26.02.2012 | 
Автор: 
Готовим форель, запеченная по-китайски в аэрогриле.
На 2 порции:
- 2 куска форели (400 г)
- 1 маленький пучок зеленого лука
- 1 сладкий перец
- 3 ст. ложки соевого соуса
- 1 – 2 ст. ложки лимонного сока
- Соль, перец черный молотый по вкусу
Приготовление: Форель, запеченная по-китайски в аэрогриле.
Подготовить два куска форели, сбрызнуть лимонным соком и выдержать в холодильнике 30 минут.
Затем посолить, поперчить,
обмазать соевым соусом и выложить каждый кусок рыбы на фольгу, вырезанную в виде большого квадрата.
Порезать сладкий перец кольцами или соломкой (как вам нравится), порезать зеленый лук.
Поверх рыбы положить сладкий перец
и посыпать зеленым луком.
Затем рыбу упаковать в фольгу, положить на решетку, перевернутой ножками вверх, чтобы она стала низкой. Запекать около 40 минут при температуре 235 град. С.
Подаем с жареным картофелем и салатом. Приятного аппетита.
Жду от вас предложений по новым рецептам. Спасибо.
Рубрика: 
Метки:
Интересный рецепт, обязательно попробую приготовить.
Спасибо за рецепт, надо попробовать.
Люблю рыбу в любом виде. Понравился простой и аппетитный рецепт “Форель, запеченная по-китайски” Обязательно приготовлю.
как-то не очень “по-китайски”.
Ни соусов, ни специй…
А как же рыба с жареной картошкой?Это по системе минус 60?
Конечно нет. По системе минус 60 отдельные страницы.