Картофель со сладким перцем и луком

Система минус 60Готовим картофель со сладким перцем и луком по системе минус 60.

Обед. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

  1. 7 картофелен
  2. 4 сладких сладких перца
  3. 2 головки репчатого лука
  4. 2 чайные ложки рубленого чеснока
  5. 2 ст. ложки винного уксуса
  6. 1 перец чили
  7. 2 – 3 лавровых листа
  8. 1 ст. ложка оливкового масла
  9. перец черный молотый
  10. 1 ст. ложка соевого соуса
  11. соль по вкусу

Приготовление:  Картофель со сладким перцем и луком.

Сладкий перец разрезав пополам и удалив семена, выложите на выстланный фольгой и смазанный маслом противень срезом вниз.

Добавьте разрезанные пополам неочищенные луковицы и запекайте. Запеченный сладкий перец и лук очистите, нарежьте соломкой. Добавьте половину нормы чеснока, влейте уксус, посолите, поперчите, накройте крышкой и оставьте на 1 час.

Картофель нарежьте ломтиками и выложите в форму. Добавьте оставшийся чеснок, перец чили, лавровый лист, влейте соевый соус и перемешайте. Запекайте до готовности.

Готовый картофель посолите и подавайте со сладким перцем и луком, оформив зеленью.

Совет:  вместо перца можно использовать баклажаны и помидоры.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>