• Мясо а-ля болоньез

    Система минус 60

    Готовим мясо а-ля болоньез по системе минус 60.

    Обед. Блюда из мяса.

    Ингредиенты:

    1. 450 г мякоти говядины
    2. 1 головка репчатого лука
    3. 1 ст. ложка томат-пюре
    4. 50 г маринованного перца
    5. 3 дольки чеснока
    6. 100 г припущенного риса
    7. 1 ст. ложка растительного масла
    8. Зелень петрушки
    9. Зелень укропа
    10. Перец черный молотый
    11. Соль по вкусу
    12. 1 ст. ложка белого сухого вина

    Приготовление:  Мясо а-ля болоньез.

    Мясо пропустите через мясорубку. Добавьте рубленый чеснок, соль, молотый черный перец и тушите до готовности.

    Отдельно на сковороде пассеруйте мелко нарезанный репчатый лук и маринованный перец. В конце пассеровки добавьте томат-пюре и вино. Соедините с фаршем, посолите и перемешайте. Отварите рис.

    При подаче готовую массу уложите сверху на отварной рис и оформите блюдо зеленью.

    Совет:  чтобы сэкономить время используйте готовый фарш. В этом случае приходится терпеть наличие в нем дополнительных ингредиентов, вроде хлеба, однако, процент его не настолько велик, чтобы позволить себе терять драгоценные минуты.

    Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

    *

    * Copy This Password *

    * Type Or Paste Password Here *

    Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>