Свекольная икра с огурцами

Система минус 60Готовим свекольная икра с огурцами по системе минус 60.

Ужин. Блюда из овощей.

Ингредиенты:

  1. 2 свеклы
  2. 1 – 2 огурца
  3. 1 головка репчатого лука
  4. 1 зубчик чеснока
  5. 1 йогурт

Приготовление:  Свекольная икра с огурцами.

Отварить свеклу в кожуре до готовности. Огурцы порезать в мелкую соломку, лук порубить мелкими кубиками. Чеснок раздавить. Остудив свеклу, очистить ее и натереть на крепкой терке. Перемешать все ингредиенты и выложить на противень на фольгу. Запекать при температуре 150 градусов в течение 10 минут.

Подавать к столу в креманках, украсив йогуртом.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>