• Судак под зеленым соусом

    Судак под зеленым соусом

    Готовим судак под зеленым соусом по-аргентински.

    Латиноамериканская кухня.

    На 2 порции:

    1. 400 г филе судака
    2. Молотый белый перец, соль
    3. 1 ст. ложка пшеничной муки
    4. 2 ст. ложки сливочного масла
    5. 4 ст. ложки сухого белого вина
    6. 250 г очищенных мидий
    7. 1 пучок зеленого базилика
    8. 1 пучок петрушки
    9. 1 – 2 зубчика чеснока
    10. 2 – 3 ст. ложки оливкового масла
    11. ? стакана рыбного бульона
    12. 200 г побегов спаржи

    Для белого соуса:

    1. ? стакана сливок
    2. 1 ст. ложка муки
    3. 1 ст. ложка сливочного масла
    4. Соль
    5. Молотый белый перец

    Приготовление:  Судак под зеленым соусом.

    Обвалять в муке и обжарить

    Рыбное филе промыть, обсушить, разрезать на 2 части, посолить и поперчить по вкусу. Обвалять в муке и обжарить на хорошо разогретом сливочном масле с обеих сторон по 2 – 3 минуты.

    Выложить рыбу в форму для запекания, влить в нее 2 ст. ложки вина и запечь в духовке (около 20 минут).

    Мидии готовить в сковороде

    Мидии готовить в сковороде с оставшимся вином 2 минуты, посолить и поперчить по вкусу.

    Базилик и петрушку мелко нарубить. Зелень, чеснок, оливковое масло, соль и перец по вкусу измельчить в блендере до однородности.

    Приготовить белый соус: смешать сливки с мукой, добавить растопленное сливочное масло, посолить и поперчить по вкусу, прогреть до загустения.

    Смешать смесь из блендера

    Смешать смесь из блендера с белым соусом на горячей сковороде, влить рыбный бульон и, перемешивая, прогревать 1 – 2 минуты.

    Побеги спаржи отварить в подсоленной воде в течение 1 – 1,5 минут, обдать холодной водой, снова положить в кипяток не более чем на 20 секунд и переложить в миску.

    Выложить рыбу и мидии на подогретые тарелки, полить соусом, дополнить отваренной спаржей и подавать к столу.

    Оставить комментарий

    Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

    *

    * Copy This Password *

    * Type Or Paste Password Here *

    Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>