Овощная смесь

Овощная смесь

Готовим овощная смесь, жаренная в масле.

На 2 порции:

  • 1 ст. ложка растительного масла
  • 4 стрелки зеленого лука, нарезанные на кусочки по 2,5 см
  • 4 измельченных зубчика чеснока
  • 2,5 см нарезанного корня имбиря
  • 100 г гороха манжту
  • 100 г початков беби-кукурузы
  • 100 г беби-спаржи
  • 1 нарезанный красный перец
  • 1 нарезанный кабачок
  • 2 нарезанных томата без кожицы и зерен
  • 1 ст. ложка темного соевого соуса
  • Свежемолотый черный перец

Приготовление:  Овощная смесь.

Нагрейте растительное масло в сковороде вок и на сильном огне поджарьте зеленый лук, чеснок и имбирь. Добавьте горох манжту, кукурузу, спаржу, перец и кабачок и жарьте, постоянно помешивая 1 – 2 минуты.

Добавьте томаты и жарьте на сильном огне, пока не испарится лишняя жидкость, затем влейте соевый соус, попробуйте, поперчите по вкусу и подавайте.

One comment on “Овощная смесь

  1. Татьяна on said:

    Аппетитная овощная смесь. Система минус 60 действительно работает.

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>