Стейки с брокколи

Стейки с брокколи

Готовим стейки с брокколи в курином бульоне.

На 4 порции:

  • 1 крупный кочан брокколи
  • ? кг говяжьей вырезки (нарезать полосками)
  • 1 зубчик чеснока
  • 1 ст. ложка  корня имбиря
  • ? чайной ложки молотого красного перца
  • 1 чайная ложка оливкового масла
  • ? стакана куриного бульона (можно из кубиков)
  • 3 ст. ложки соевого соуса
  • 1 ст. ложка кукурузного крахмала
  • ? чайная ложка кунжутного масла
  • Соль по вкусу

Приготовление:  Стейки с брокколи.

Нарежьте брокколи кусочками. Потушите в сковороде с водой 3 – 4 минуты. Воду слейте, брокколи выложите в миску.

Говядину смешайте с имбирем, чесноком (измельчить) и перцем. Обжарьте мясо на оливковом масле. Выложите на тарелку.

В стакане смешайте бульон, соевый соус, кукурузный крахмал и кунжутное масло, вылейте на сковороду. Выложите сюда говяжьи стейки и потушите. Добавьте брокколи и перемешайте.

Рекомендую почитать ещё:

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

*

* Copy This Password *

* Type Or Paste Password Here *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>